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martes, 27 de enero de 2009

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE TRIATLON DE INVIERNO

Este fin de semana se celebró en Los Llanos del Hospital (Benasque) el Campeonato de España de Triatlón de Invierno.
Aunque inicialmete parecía que el tiempo no iba acompañar ya que el sábado estuvo nevando con ganas y con fuertes rachas de viento, el domingo amaneció despejado y con sol, el problema fué la cantidad de nieve que había caído durante todo el sábado que dejó la pista muy blanda.
En la carrera Inmaculada Pereiro volvió a demostrar que es la más fuerte, seguida de Yolanda Magallón y Silvia Rodríqguez, que en los ultimos 500metros me quitó la medalla de bronce.
La carrera empezó con el esquí de fondo, en la que rapidamente me pude colocar en primera posición (salí de la tercera fila y no nos dejaban adelantar durante los 50 primeros metros), pensaba que me iba a ser mas fácil, pero la pista estaba muy lenta, el circuito muy fácil y yo no demasiado bien (mi objetivo de este año son unas pruebas para un curso de montaña que tengo en julio) e Inma no me dejó escapar, entrando detrás mío a solo 17". Nada más salir en bici, nos dimos cuenta de lo que nos esperaba, la nieve estaba muy blanda y para los mortales era casi imposible subirse encima en la totalidad del circuito, y para mi aún peor, por lo que nada más salir Inma me adelantó sin ningún problema, y al cabo de poco Yolanda, y Anna Serra. Tuvieron que reducir las 4 vueltas de bici a 2, debido a que a partir de las siguientes vueltas la nieve estaba muy blanda y pisoteda y fue imposible montarse encima. Lo que me permitió adelantar a Anna Serra (mamá desde hace 4 meses, cualquiera lo diría)y meterme en tercera posición.
Me mantuve 3ª casi la totalidad del circuito de carrera, hasta que de pronto apareció Silvia, que nadie se lo esperaba, adelanto a Anna y al cabo de poco, a 500 metros de la meta a mi, debido al fuerte ritmo que llebava me fué imposible seguirla, por lo que finalmente acabé 4ª. Es una posición que fastidia mucho, pero por ser mi primer triatlon de invierno sobre nieve, no me puedo quejar. Seguramente me faltó la experiencia en la parte de la bici sobretodo, ya que fué donde me sacaron más tiempo, quitarle más aire a las ruedas...no lo sé, tocará prepararme mejor para el año que viene y con más antelación (no las 2 últimas semanas).
De todas formas no acabó con mal sabor de boca, ya que como equipo del Stadium Casablanca conseguimos la 3ª posición por clubes.
Dar las gracias al Hotel El Pilar de Benasque por lo bien que se portan conmigo siempre que voy, ya que nos dejaron un sitio donde parafinar, alargadores, una mesa para parafinar, nos guardaron las maletas hasta la tarde y encima me prepararon comida sin gluten.
También dar las gracias a Santiveri , Powerbar, Julbo, Buff, Artic y a L'Ajuntament de Sant Quirze del Vallès por su colaboración.
También dar las gracias a mis padres y a David por acompañarme y aguantarme cuando estoy nerviosa, cuando me va mal, cuando no gano y me enfado...jejejejje. Y ami hermana para echarme una mano con los entrenos.

jueves, 22 de enero de 2009

Cto.España de Triatlón de Invierno


Este fin de semana se celebra en Benasque, en la estación de esquí de fondo de Los Llanos del Hospital, el Cto. de España de Triatlón de Invierno.
La prueba consiste en 10km de esquí de fondo, 10km de BTT sobre nieve y 5km de carrera a pie sobre nieve también.
Espero que la nieve no esté muy blanda porque sino vamos a sufrir en bici.... aunque la previsión meteorológica indica que va a nevar, así que habrá nive recién caída y muuuuuyy blanda!

martes, 6 de enero de 2009

Mi primer rescate


El domingo pasado fuimos con David a Astún hacer raquetas y queríamos subir al Pico los Monjes, pero a la media hora de empezar a subir, justo debajo del ibon de Escalar un chico (Pepe) delante nuestro que iba con un amigo (Jesús) con raquetas también, se resbaló unos 30 metros por la margen izquierda del arroyo Escalar con tan mala fortuna que se hizo daño en un tobillo y no podía andar.
David se puso los crampones y el piolet y se fue a buscar a Jesús, que con el susto se había puesto un poco nervioso, le estuvo explicando un poco la técnica de autodetención con mi piolet por si se resbalaba y poco a poco vinieron donde estaba yo y nuestras mochilas.
Después fuimos a buscar a Pepe, que se le había empezado a hinchar el tobillo y le dolía, lo que tuvimos que descender al arroyo por una pendiente mas moderada y ascendimos hasta el lugar donde se encontraba.
Con la ayuda de Ángel, otro raquetista que estaba por allí lo bajamos por una pendiente un poco fuerte de unos 8-10 metros, que no era complicada, pero con el tobillo de Pepe fué un poco más difícil, ya que cometieron el error de quitarle la bota.
Luego David y yo lo cargamos al estilo "sillita de la reina" descendiendo por el arroyo hasta una explanada que había más abajo, donde anteriormente ya me puse en contacto con el Cuartel de la Guardia Civil de Jaca, para que lo fuera a recoger el helicóptero en este punto.
También nos echaron una mano a trasladar todo el material dos raquetistas vascos que andaban por allí.
A la hora mas o menos llegó el helicóptero y se lo llevó.
Al final no llegamos al pico pero fue una jornada productiva e instructiva.

Un 10 pel Buff Windstopper


Avui hem sortit amb el David a fer esquí de travessía amb neu, ventisca, i entre -8ºC i -12ºC de temperatura.
Volia probar el meu Goretex de Trango nou, els Guants Isard Extreme (regal de reis del David) i un dels Buff que em van donar els de Buff en condicions meterológiques díficils, i un 10.
La bufanda tubular de Buff Windstopper es super bona en dies de vent, ja que no s'humiteja amb el vapor de l'alè ni amb la neu, i mes para el vent amb la conseqüent sensació d'escalfor i evita la pèrdua de calor corporal.

Moltes gràcies als de Buff!!!!!

viernes, 2 de enero de 2009

Para cuando Policía de pistas de esquí


Tres veces son ya las que se me han llevado por delante en pistas de esquí alpino. La última esta mañana cuando hacía esquí de travesía, cuando un surfero ha querido pasar tan cerca de mi que justo antes de cruzarse conmigo ha caído y ha una velocidad bastante rápida y con la tabla por delante me ha golpeado en una pierna, se me ha llevado puesta y me ha arrastrado 4-5 metros más abajo, gracias a este payaso que le gusta vacilar pasando a ras de la gente tengo la pierna izquierda hinchada, y llena de magulladuras, a parte de un bastón roto, menuda gracia!
Yo no digo que no se pueda ir rápido bajando, pero si controlando, y en el caso de un día como hoy que estaba petado de gente reducir la velocidad y no ir tan pegado a la gente.
Esta vez ha sido esto y las otras dos veces, un rotura fibrilar en una pierna, ya que me golpearon con el canto de la una tabla de snow y la otra con la columna hecha polvo, ya que me dieron con el canto del esquí en la columna vertebral.
Empieza a ser peligroso hacer travesía en pistas, pero cuando vas solo o tienes poco tiempo es la mejor opción.
La gente te bordea como si fueras un palo de slalom, te derrapan encima echandote la nieve por encima, se te paran casi encima, te pasan por encima las colas de los esquís...a parte de los comentarios imbéciles que sueltandes de los telesillas, ya les gustaría podernos seguir!